הכנה להנקה

הכנה להנקה היא אחת הסדנאות החשובות והחיוניות בעיניי. עבור נשים רבות, הכנה נכונה להנקה תביא להצלחה בהנקה לאחר הלידה. בסדנה זו  אני משלבת בין הידע שלי כיועצת הנקה לבין ניסיוני כאחות, ומביאה למפגש את כל הכלים והמידע החיוניים שיאפשרו לכן להתחיל את חוויית האמהות ברגל ימין.

​

כשההכנה להנקה מתחילה כבר לפני הלידה, אתן מגיעות מוכנות ובטוחות יותר, מה שמאפשר לכן להתמודד טוב יותר עם האתגרים שבדרך. נשים שעוברות את הסדנה שלי מדווחות על תחושת ביטחון ושלווה. אנחנו מדברות על מה צפוי לכן, איך הגוף שלכן יגיב, ואיך אפשר לשפר את הסיכויים להנקה מוצלחת כבר מההתחלה. אני רואה את השינוי העצום שנשים שעברו סדנה כזו חוות וכמה הסדנה משמעותית עבורן בחיבור לחוויית ההנקה.

​

על מה נדבר במפגש?

​

הסדנה מקיפה מגוון נושאים חשובים:

 

• היכרות עם השינוי הצפוי להתרחש בחיים עם בואו של התינוק לעולם 

• היכרות עם דפוסי הנקה ושינה של התינוק בחודש הראשון לחיים

• חלב אם: סגולותיו וחשיבותו

• דפוסי ייצור החלב לאחר הלידה ובחודש הראשון 

• טכניקות לחיבור נכון של התינוק לשד

• תנוחות הנקה 

• התמודדות עם אתגרים שכיחים בהנקה (כאב, פצעים, גודש ועוד)

• זיהוי סימני רעב ושובע אצל התינוק

• הצעות להתמודדות והסתגלות לתקופה רבת שינויים 

• את בהיריון עם תאומים? נדבר גם על האפשרויות הטובות ביותר עבורך

​​

הסדנה מתאימה לאמהות לילד ראשון וגם לאמהות לילד שני ואילך שרצו להניק אך נתקלו בקשיים בעבר ולא הצליחו. מדובר בהזדמנות להעמיק את הידע ולהבין מה אפשר לעשות אחרת הפעם כדי להגשים את הרצון להניק. אני ממליצה להצטרף לסדנה סביב שבוע 32.

​

מפגש אונליין או פרונטלי, פרטני או קבוצתי

​

אני מאמינה בשירות מותאם אישית, ולכן המפגשים יכולים להיות פרטניים או קבוצתיים, לפי מה שמתאים לכן. ניתן לבחור בין מפגשים אונליין מהנוחות של הבית או מפגשים פרונטליים בזום. אתן חבורה של היריוניות עם תאריך לידה משוער משותף ורוצות להיפגש אצל אחת מכן? כתבו לי. כך או כך, כל מפגש נבנה בהתאמה לצרכים הספציפיים שלכן, ונותן מקום לשאלות, שיתופים וחוויות אישיות.

​

במרפאה התרגשתי לפגוש אמהות שעברו איתי את הסדנה להכנה להנקה והן מספרות כמה חשוב היה המפגש ועל תרומתו, אני זוכרת במיוחד אמא שהגיעה אליי עם חששות עצומים בעקבות חוויה קשה בהנקה הקודמת שלה. היום, בכל פעם שהיא רואה אותי, היא מספרת איך ההכנה והליווי שקיבלה שינו את חוויית ההנקה שלה מקצה לקצה.

​

לא משנה אם זו הלידה הראשונה שלכן או השנייה, הכנה נכונה יכולה לעשות את כל ההבדל. יש לכן שאלות נוספות? מתלבטות? אני כאן בשבילכן. צרו איתי קשר ונמצא יחד את הדרך המתאימה עבורכן.

​